Όλοι μας θα συμφωνήσουμε ότι το κρεμασμένο δέρμα είναι χαριτωμένο μόνο στα σκυλάκια ράτσας Shar Pei.

Για τα περισσότερα άτομα, καθώς γερνούν, το δέρμα που κρέμεται κάτω από το πηγούνι τους ή στα μάγουλά τους είναι πηγή δυστυχίας και πικρίας.

Παρακάτω είναι 5 μύθοι και αλήθειες για τη χαλάρωση του δέρματος του προσώπου, καθώς και τρόποι για να σταματήσεις το “κρέμασμα.”

1. Το Τρέξιμο Προκαλεί Κρέμασμα του Δέρματος του Προσώπου σου

ΜΥΘΟΣ: Η χαλάρωση του δέρματος οφείλεται σε δύο λόγους που σχετίζονται με την ηλικία: απώλεια του κολλαγόνου (το οποίο δίνει στο δέρμα την ελαστικότητά του) και απώλεια λίπους στο πρόσωπο, η έλλειψη του οποίου κάνει το δέρμα να γερνά.

Καθώς το σώμα σου αναπηδά όταν τρέχεις, είναι μάλλον απίθανο ότι προκαλείς τόσο βίες ταλαντώσεις που θα βλάψουν το κολλαγόνο σου.

Αν γυμνάζεσαι πολλές ώρες στο ύπαιθρο, ο πιο πιθανός λόγος είναι ότι το δέρμα σου εκτίθεται περισσότερο στις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, το οποίο με την πάροδο του χρόνου καταστρέφει το κολλαγόνο του δέρματός σου.

Φρόντιζε να χρησιμοποιείς άπλετη ποσότητα αντηλιακής κρέμας κάθε φορά που βγαίνεις έξω, ακόμα και τις κρύες ημέρες.

2. Όταν Κοιμάσαι Μπρούμυτα, αυτό Προκαλεί Κρέμασμα του Δέρματος του Προσώπου σου

ΜΥΘΟΣ: Η στάση του σώματός σου όταν κοιμάσαι δεν προκαλεί κρέμασμα του δέρματος, αλλά μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες ύπνου (τις ρυτίδες και λεπτές γραμμές που παρατηρείς στον καθρέφτη του μπάνιου σου όταν ξυπνάς το πρωί).

Οι ρυτίδες αυτές προκαλούνται καθώς το μαξιλάρι τραβάει στο ευαίσθητο δέρμα του προσώπου σου όταν κοιμάσαι.

Για τα νεαρά άτομα αυτό δεν είναι πρόβλημα, καθώς το νωπό, ελαστικό δέρμα επανέρχεται εύκολα στη θέση του.

Καθώς όμως γερνάμε, το δέρμα γίνεται λιγότερο ελαστικό με αποτέλεσμα να εμφανίζει αυτές τις γραμμές.

Ο καλύτερος τρόπος για να το αποφύγουμε αυτό είναι να κοιμόμαστε στην πλάτη μας.

Αλλά, αν είσαι από εκείνα τα άτομα που τους αρέσει να κοιμούνται μπρούμυτα ή εάν εναλλάσσεις τακτικά την στάση του σώματός σου μπρούμυτα-ανάσκελα κατά τη διάρκεια του ύπνου σου – μελέτες έχουν δείξει ότι κατά μέσο όρο αλλάζουμε στάση 11 φορές, μπορείς να δοκιμάσεις το Juverest.

Αυτό το ειδικά διαμορφωμένο μαξιλάρι έχει μια θήκη για το κεφάλι σου για να σε κάνει κοιμάσαι ανάσκελα και βαθμίδες που ελαχιστοποιούν την επαφή με το πρόσωπό σου αν συμβεί να γυρίσεις στο πλευρό σου.

3. Μπορείς να Κάνεις Κάποιες Ασκήσεις Προσώπου για να Περιορίσεις το Κρέμασμα

ΑΛΗΘΕΙΑ: αλλά με κάποιο περιορισμό.

Οι ασκήσεις προσώπου μπορούν να αυξήσουν το μέγεθος των μυών του προσώπου, πράγμα που μπορεί να μειώσει τη χαλάρωση του δέρματος αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει “ρυτίδες έκφρασης.”

Γι’ αυτό, αν δεν έχεις πρόβλημα να ζητήσεις τη βοήθεια κάποιου δερματολόγου ή πλαστικού χειρούργου, μπορείς να έχεις καλύτερα αποτελέσματα από το Botox.

4. Η Απώλεια Βάρους Προκαλεί Κρέμασμα του Δέρματος

ΑΛΗΘΕΙΑ: Όταν βάζεις βάρος, το δέρμα του προσώπου σου τεντώνει και προσαρμόζεται στη αποθήκευση του λίπους κάτω από αυτό, όπως ακριβώς κάνει και οπουδήποτε αλλού.

Αλλά όταν τελικά χάσεις το βάρος, θα παρατηρήσεις ότι έχεις σακούλες κάτω από τα μάτια και χαλαρό δέρμα κάτω από το πηγούνι σου.

Καθώς γερνάμε, το δέρμα μας χάνει την ελαστικότητά του, οπότε όταν το τεντώνουμε δεν επανέρχεται με τον ίδιο τρόπο όπως όταν ήμασταν νεότεροι.

Αλλά μην απελπίζεσαι: προϊόντα όπως το Retin-A καθώς και ενέσιμα υλικά γέμισης όπως το Voluma μπορούν να βοηθήσουν.

5. Κάποια Προϊόντα Μπορούν να Βοηθήσουν στην Καταπολέμηση της Χαλάρωσης

ΑΛΗΘΕΙΑ: Μπορείς να επιβραδύνεις το κρέμασμα του δέρματος του προσώπου σου από έξω προς τα μέσα.

Δοκίμασε να χρησιμοποιήσεις τοπικά προϊόντα όπως ρετινόλες ή ρετινοειδή, τα οποία ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου.

Επίσης, χρησιμοποίησε serum με βιταμίνη C που βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος.

Σε μία μελέτη, ένα καθημερινό συμπλήρωμα pycnogenol, ένα εκχύλισμα από τον φλοιό γαλλικού πεύκου, αύξησε την ελαστικότητα και την ενυδάτωση καθώς και την παραγωγή υαλουρονικού οξέος κατά 44%.

www.y-o.gr

https://www.y-o.gr/%CE%BF%CE%BC%CE%BF%CF%81%CF%86%CE%B9%CE%AC/%CF%80%CF%81%CF%8C%CF%83%CF%89%CF%80%CE%BF/127-5-%CE%BC%CF%8D%CE%B8%CE%BF%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%B1%CE%BB%CE%AE%CE%B8%CE%B5%CE%B9%CE%B5%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%87%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CF%81%CF%89%CF%83%CE%B7-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B4%CE%AD%CF%81%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82